Weil du wichtig bist:
Inmitten von Alltag, Tempo und To-Do Listen vergessen wir oft das Wertvollste: uns selbst. Bei meinem Angebot kannst du einen Raum finden, in welchem du wieder bei dir ankommen darfst. Ob durch achtsame Bewegung, eine wohltuende Massage oder ein Seminar, du entscheidest was dir gerade gut tut.
Über tibetisches Heilyoga Lu Jong können wir unsere Energiebahnen ins Fliessen bringen. Mit der Meditation finden wir innere Ruhe und Gelassenheit.
Über das Feuer transformieren wir Altlasten.
Bist du bereit? Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!
Sanft, kraftvoll, mit dem Rythmus deines Atems. Ob du neue Energie tanken oder Verspannungen lösen möchtest – meine Bewegungsstunden / Lu Jong verbinden Körperwahrnehmung mit Leichtigkeit und Freude.
Lu Jong ist tibetisches Heilyoga und in jedem Alter und ohne Erfahrung möglich.
Lass los, atme aus, spüre dich. Meine Massagen helfen nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele und dem Geist für mehr Entspannung, Regeneration und Balance.
Lerne auf dich zu hören. In meinen Seminaren tauchen wir gemeinsam in Themen wie Selbstführsorge, Stressabbau, Themenauflösung, Achtsamkeit und ganzheitliche Gesundheit ein.