Weil du wichtig bist:
Inmitten von Alltag, Tempo und To-Do Listen vergessen wir oft das Wertvollste: uns selbst. Bei meinen Angeboten kannst du einen Raum finden, in dem du wieder bei dir ankommen darfst. Ob durch achtsame Bewergung, eine wohltuende Massage oder einem Seminar, du entscheidest was dir gerade gut tut.
Sanft, kraftvoll, mit dem Rythmus deines Atems. Ob du neue Energie tanken oder Verspannungen lösen möchtest – meine Bewegungsstunden / Lu Jong verbinden Körperwahrnehmung mit Leichtigkeit und Freude.
Lu Jong ist tibetisches Heilyoga und in jedem Alter und ohne Erfarhung möglich.
Lass los, atme aus, spüre dich. Meine Massagen helfen nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele und dem Geist für mehr Entspannung, Regeneration und Balance.
Emotionale, energetische oder körperliche Probleme, ich begleite dich durch deine Progresse. Dabei verwende ich je nach Thema angepasste Werkzeuge. Bist du angesprochen? Dann freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme!
Lerne auf dich zu hören. In meinen Seminaren tauchen wir gemeinsam in Thmene wie Selbstführsorge, Stressabbau, Themenauflösung, Achtsamkeit und ganzheitliche Gesundheit ein.